L’Histoire d’Esther | Entre vous et moi

Esther et l’art de surfer sur la vague

Il était une fois Esther, 33 ans, une étoile brillante dans son parcours scolaire et professionnel, qui, après un burn-out, se retrouve échouée sur la plage de la confusion. Identifiée HPI (Haut Potentiel Intellectuel) il y a des années, elle n’y croit qu’à moitié. En quête de sens et d’elle-même, elle se demande pourquoi les autres ne semblent jamais la comprendre, comme si elle parlait un langage étrange, invisible.

Sur son dernier poste, elle s’est vite ennuyée. Pourquoi fallait-il tourner autour du pot pendant des heures quand la solution était là, sous leurs yeux, dès le début ? Esther, impatiente, n’avait pas le temps pour ces détours inutiles. Un an plus tard, ses collègues ont reconnu qu’elle avait raison. Trop tard. La frustration s’était déjà installée.

Depuis toujours, Esther est attirée par des sujets qui n’intéressent personne. Son estime de soi s’est fanée, comme une fleur sans soleil. Elle se demande pourquoi ce qui semblait si simple avant devient aujourd’hui un champ de bataille.
« Être HPI, c’est censé être facile, non ? Si ce n’est pas le cas, peut-être que je ne suis pas si intelligente après tout. »

Dans ce voyage intérieur, Esther croise souvent Mme Procrastination et M. Perfectionnisme. Ensemble, ils la tirent vers le fond. Elle flotte, hésitant entre se fondre dans le groupe ou s’oublier elle-même. Tantôt emportée par les vagues, tantôt échouée seule sur la plage, elle comprend qu’il lui faudra apprendre à surfer pour ne plus se laisser submerger.

Comme beaucoup de HPI, Esther pense être hypersensible, mais c’est plutôt sa gestion émotionnelle qui lui joue des tours. Ses émotions débordent, se bousculent, et sa pensée rapide ne leur laisse pas de place. Pourtant, à mesure qu’elle apprend à apprivoiser ses émotions, elle découvre que son monde intérieur regorge de trésors cachés. Peu à peu, elle perçoit que mieux elle comprend ses besoins, mieux elle navigue entre ses projets, et que Mme Procrastination et M. Perfectionnisme perdent leur emprise sur elle.

Esther réalise qu’elle s’est souvent coupée les ailes pour cacher ses difficultés, persuadée que « être HPI, c’est ne jamais avoir de problèmes ». En déconstruisant ses croyances limitantes et les injonctions sociales et familiales auxquelles elle a voulu répondre, elle prend conscience du poids du sentiment d’imposture qu’elle portait comme un vieux manteau trop lourd.

Grâce au pouvoir des métaphores, dans l’écriture,  l’auto-hypnose et nos conversations narratives, Esther apprend à ruser avec son intellect, à le contourner, pour plonger dans l’océan de ses ressentis et de ses émotions.  Leur faire confiance, leur donner du sens, pour prendre soin de ses besoins. Peu à peu, elle apprend à surfer sur la vague, à se reconnecter à son monde intérieur, et à savourer chaque instant, en équilibre entre ce qui la rend unique et ce qui la relie aux autres.

Et vous, prête à prendre votre envol ?

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